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20代後半女です。今、161㎝で体重61㎏あります。今日からプチダイエッ…

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匿名さん（ ♀ ）
18/12/06 02:20(最終更新日時)

20代後半女です。
今、161㎝で体重61㎏あります。
今日からプチダイエットしようと思い、
とりあえず58㎏まで落とそうと思います。

朝は、朝食とダイエットサプリ飲んだり、
昼は仕事なので、弁当作って昼はしっかり食べて。
夜は、豆腐、納豆、キムチのどんぶりで済まして。
よく歩いたり…間食は一切無しで。

前はマックス66㎏だったので、
-5㎏は達成しています。

同じようにダイエット中の方いませんか？
一緒に頑張りましょう！