お腹に赤ちゃんがいるというのに わたしはここのとこずっと落ち込んでる。 切り替えようと思うのにうまくいかない。 元気に動いて可愛いなあ。 エコー毎日見て

何があったんですか？
切り替えなんてできなくてあたりまえ。
人の心は自分のものでもそんなに簡単にコントロールできません。

それでも赤ちゃんは元気でお腹で育ちます。
落ち込んでても大丈夫。逆に元気をくれるはず。
落ち込んじゃうときは落ち込んじゃって大丈夫。
ただ食事や睡眠はとらないと赤ちゃんも元気なくなっちゃいますよ。
何があったか吐き出せそうなら吐き出して。