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No.2 18/12/10 19:50
匿名さん2
あ+あ-

休み方はどうですか?しっかり寝てますか?睡眠不足でフラフラではまず勉強になりません。食事は適切なものをとってますか?イライラしにくくなります。朝起きて少し身体を動かすストレッチなどやるのもいいです。全身をほぐすことで頭が回りやすくなる人もいます。参考になればいいのですが。

2回答目(3回答中)

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