男性不信になりました。どうすれば治せるんでしょうか。

なにかお辛いことがあったのでしょうか。大変でしたね。無理に治そうとしなくても良いのではと私は思います。寝られないときに無理に寝ようとするとしんどいように、今無理に状況を変えようとしなくても大丈夫だと思います。それよりも今は好きな音楽を聞いたり運動したりボーッとしたりして、気分良くお過ごしください。寒いのであったかくなさってくださいね。