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60歳前の主婦です。子供は地方で離れて住んでます。やり甲斐のある仕事に着…

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匿名さん
18/12/23 12:43(最終更新日時)

60歳前の主婦です。子供は地方で離れて住んでます。

やり甲斐のある仕事に着き、沢山の人と交流し毎日それなりに充実し生きてましたが、事情あり今では引き篭もり

3日連続で寝たきりしてる時も

悩みは
旦那の帰宅が異常に遅く、今までにない言い訳で外泊もあります。

飛行機に乗り遅れただの、客が酔っぱらっただの、サウナに泊まるとか‥

65歳超えてる上に、飲めないから運転して帰宅できるし。今までは付き合っても2次会は途中で帰宅するのがポリシーのひとでした。

カリスマ性もある人なので誰かに無理に付き合うことはなく早く帰宅する人でした。

原因は私です。ここ三年程鬱状態で家事できなく酷い状態です。

外に尽くしてくれる女性がいるのは明白なのですが、この状態でその事を追求し認められ

ると、旦那だけしか頼れない状態ですのでそれも怖く一人で苦しんでいます。

鬱状態には心療内科で相談しようと、予約しました。

この苦しみを解決するにはどんな方法があるでしょうか❓