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私は極度の人見知りです。その上、人の事を信じられません。信じるのが怖…

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匿名さん
18/12/19 19:08(最終更新日時)

私は極度の人見知りです。

その上、人の事を信じられません。
信じるのが怖いです。
私は元々人との距離感を図るのが下手くそで、
自分が尊敬したり好きになる人とは凄く積極的に男女問わず話かけたり関わって行ったりするんですがその時の気持ちの距離感を近付け過ぎて信じ過ぎてしまって失敗したり、
第一印象で怖い、話ずらそう、合わなそうと思うと自分から話しかけたくても話せなくなってしまったり、
月日を経てそこそこ仲良くなった人でも、私に思い当たる節の悪口を聞いたりすると自分の事を遠回しに言われているような気がして怖くなってしまってまた距離を置いてしまったりします。
正直自分で言うのもなんですがこんな自分が凄くめんどくさいです。
もう考えすぎたくないし人見知りや人間不信を治したいです。
ネットで自分を認めるとか好きになるとか気にしないとありますが何度か試しましたがよくわかりません。

どうすればこういった自分から脱却出来ますか？

むりかもしれませんが、
人と素直に話せて楽しく過ごせる人間になりたいです。
今人といるのが辛くて息苦しいです。
改善出来る点あれば是非教えて下さい、
お願いします。