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人に何でも話してしまう癖を治したい。起きた事、思った事、知っている事、やった…

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匿名さん（ 23 ）
19/02/18 20:13(最終更新日時)

人に何でも話してしまう癖を治したい。
起きた事、思った事、知っている事、やった事など、何でもすぐ人に話してしまいます。

会社で誰かのネガティブな話になると、自分の持っている情報を話してしまい、後から後悔します。

自分の恋愛の話や言わない方がいいだろうと思っていることでもついポロッと口に出してしまい、言わなきゃよかったなと思うことも多々あります。

ネガティブな話以外でも、対人関係で嬉しかったことや面白かったことがあると人に話してしまいますが、こういう話をしたよと伝えると「言うなよ」や「なんでも話しちゃうんだね」と言われてしまい、話されたくないことを自分は話してるんだなとその時に気づきます。

人に自分のことを知ってほしい、わかってほしいと思う気持ちが強いんだと思います。でもそれで後から後悔することが増えてきました。

秘密主義の人が自分の事周りの事をあまり話さないのはどんな考え、性格からくるのでしょうか。

私は「自分が知っていること、思ったこと」をどうしても人に伝えたくなります。

今回、人にペラペラ話さないこと、秘密を作ることを考えたときすぐにこの思いをSNSに書きそうになり、重症だと気がつきました。

人になんでも話さないようにするにはどうしたらいいですか。