人を妬んでしまう性格はどうやったら治りますか？ 大学生女です。 昔から自分に自信がなく、勝手に他人と自分を比べて、勝手に落ちこんでしまうところがあります。

自分に自信がないから自分より上を妬みできることなら引きずり落として安心したい。あるいは下を見て安心したいのね。
負けず嫌いは悪くないけど、なら周りが自分以下になることを望むより自分が高みを目指さなきゃね。それが出来ないかしたくないかってので周りの成功に焦るんだよ。
自分と向き合って自分のために上を目指せばたぶん他の頑張りや成功を喜べると思うんだけど。