注目の話題: 彼氏についてきてもらうのは我儘なんでしょうか？私は自分の両親が、人としてかなり嫌いで、できることなら一生会いたくないです。ただ面倒を見てもらっており; 私の訴えがきっかけでお局さんが退職しました。 10年ほど耐えてきましたが、限界がきてお局さんがいる限りは続けられない。と退職を申し出ました。以前からお; ある人からお金を貸してほしいといわれているのですが　その人どういう理由か分からないのですが借金がかなりあるようなのです。　何にそんなにお金が要るのか　といえば

男子高校生です。最近、妙に肩が凝ったり、睡眠が十分にとれなかった…

回答3 + お礼0　 HIT数 112 あ+ あ-

匿名さん
19/02/16 17:01(最終更新日時)

男子高校生です。

最近、妙に肩が凝ったり、睡眠が十分にとれなかったりとストレスが自分の中で貯まっているのを感じます。
主に家庭内のストレスや学校のこととかが原因だと思います。
ですが、どのように解消したらよいか分かりません。
皆さんが日々行っているストレス解消法(発散法)、おすすめの解消法があれば教えてください。