イライラすると壁を殴ってしまいます。ハサミを手の甲に突き刺したり手をカッターやカミソリで切ったりもします。これが自傷行為に入る事は理解しているし、良くないことだのレス一覧(1/1)

• 1.自分もイライラしたら相手に言えず、自分に八つ当たり…
• 2.愚痴る。 http://x112.ＰいーＰえす.…
• 3.自分で抑えることができないのなら、家を追い出される…
• 4.今まで独力で解決できなかったとしたら、専門家に診て…
• 5.イライラして自傷したくなったら、ジョギングしたり、…