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どうしても卑屈になってしまいます。元旦那にかなり酷い裏切られ方をして子供が生…

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匿名さん
19/03/14 17:32(最終更新日時)

どうしても卑屈になってしまいます。
元旦那にかなり酷い裏切られ方をして子供が生まれる前に離婚しています。
子供は可愛いのですが他の子より手がかかり、生まれてから３年、夜中に何度も起きるので1度も熟睡できたことがありません。日中も少しのことで癇癪を起こし暴力的で、しかも私にベッタリなので人に預けられません。
最近、幸せそうな家庭や他所の良い子を見ると自分が惨めで泣きたくなります。
なぜ私は家庭を築くという誰にでも出来ることができなかったのだろう、そんな気持ちから始まり、裏切られたこと、育児が楽しくないこと、この子がいなければ楽しい人生だったのかも、など親として酷いことまで考えが及んでしまい、どうしても卑屈になってしまいます。
普段は明るく振舞えてもそんなことを考え出すととても怖い顔をしてると思うし、子供の前でも明るくできません。
元旦那への恨みから解放されたいのにトラウマすぎて忘れることが出来ません。それも惨めで嫌になります。
他のママさんが、寝かしつけは旦那がしてくれるから楽だわーとか、旦那に感謝！とかそういうのを見聞きすると、さらに落ち込みます。
私も楽がしたい。両親に頼んでもかなり手がかかるため嫌な顔をされるので、頼みにくく結局罪悪感でいっぱいになります。
旦那がいる人は子育ても分担して、しかも旦那さんからいつもありがとうとかプレゼントなんて貰ったりして感謝されて、大変でも家族みんなで支え合ってキラキラしていて羨ましいです。胸が痛くなります。
こういう妬みでいじけてしまうのは私の心が子供だからだと分かっています。
でもどうしても悲しくなってしまう。
同じように裏切られた方や、人より大変な境遇の方、どのようにして乗り越えましたか？心のあり方を教えてほしいです。