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No.6 19/03/14 05:14
通行人6
あ+あ-

脳の扁桃体が反応しすぎてます。

扁桃体の過剰活動を抑えてるのがセロトニンや前頭葉です。

マインドフルネス瞑想や自律訓練法などをオススメします。

6回答目(7回答中)

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