注目の話題: 最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約２年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた; 離婚することになり、抜け殻状態です（涙） 43歳♂で子供はいないですが。10年の結婚生活、いろんなことを思い出して…; 楽しいことだけ参加は許されませんよね？職場の人との同期先輩合同飲み会があります。ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。

ここ数日、ベッドに入っても寝ることができず睡眠時間が30分にも満たないです。そのまま仕事に向かうので、気を抜くと倒れそうになります。寝る前に温かい飲み物を飲む、

No.1　19/03/17 08:12
働く主婦さん1 あ+あ-

考えられる要因はなんですか？
それが除けられたら一番の解決なんだけどね。
私も、家族ことで一年以上悩みが深かった時は眠れなかった…😰
眠ることを諦めたよ！
少しは眠れているに決まってる！
体を横にしているだけでも、動いてないから休めているはずだと言い聞かせて、半ば開き直っていました😅
今も毎日、仕事と中高生の早朝から晩まであれこれしたり😩
てんてこ舞いですが、何とか生きておます！！
お互い頑張りましょうね✌️

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