働くのが怖い。もうダメ。 いくら応募しても辞退してしまう。お金なんかない。まずいのに働けない。怖い。

まず、生活習慣を見直す。

夜はさっさと寝る。どんなに遅くとも23時に。寝れなくても寝る。朝は起きたく無くても起きる。ちゃんとアラームをかけて。まずはそこから。

それからどんな時間でもいいから外出して色々な物を見る事。バイト先の偵察でもいい。わざわざ離れたコンビニやスーパーでお菓子買ってきてもいい。

それから勇気出してチャレンジしてみて。怖くてもそのままじゃずっと無限ループだよ。