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今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。 今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま2ヶ月目
今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。 その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。 お相手は今年で21歳
32歳女です。 昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。 私と出会う前から仲良かったらしく 旅行とかにも行くようです。

毎日走って、お菓子も我慢して、、本当に痩せるか心配です。 春休み明けにクラス替えがあるので、またデブがいると言われたくありません、、泣?? わたしの

No.3 19/03/26 14:09
匿名さん3
あ+あ-

時間はかかると思います。
急激に痩せるとリバウンドするので
長い時間かけて徐々に痩せるといいと思います。

毎日走ってお菓子食べないはとてもいいです!
BMI22超えてるなら無理に食事制限しなくても平均的な食事をすれば痩せると思います。

もう既に4キロ痩せてるのでこのまま頑張ってみてください!

3回答目(10回答中)

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