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中2女子です。 身長が152㎝で50㎏は太っていますよね? 鏡を見る度に太っ…

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匿名さん
19/04/19 11:26(最終更新日時)

中2女子です。
身長が152㎝で50㎏は太っていますよね?
鏡を見る度に太ったなーとは思っていました。

そこで、体重を45㎏に戻したいと思っています。
45㎏でも少しぽっちゃりの部類ですが、せめて45㎏に落としたいと思っています。
一気に落とすのではなく、少しずつ落としたいです。

食事や運動などのアドバイスお願いします。

No.2834658 19/04/18 21:22(悩み投稿日時)  

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