痩せたいのになかなか痩せれません。朝はパン昼は適当に軽めに食べ夜は豆腐やチキンを食べてます。毎日バーピんジャンプ、プランクなどやってるのに痩せません。特にお腹ののレス一覧(1/1)

• 1.栄養が足りないから痩せないんですよ。 朝はタ…
• 2.昼の適当ってのが、ダメですね。 食事をバカに…