新卒で就職した職場で2人に攻撃的な態度をとられました。過去を振り返ると、バイトや学校、かなりの確率で人間関係がこじれてきました。所属したコミュニティの中に攻撃的

３です

言葉で言うほどそんな簡単には変われないでしょう。私自身もそうでした。認めたらダメだ！自己満足だ！あまえだ！もっと努力しろ！などなど色々な声が聞こえてくるんです。でも今思うとそれらは思い込みだったんです。
普段生活してると目の前のことで精一杯になると思うんです。仕事してたら仕事のことで頭がいっぱい。家庭がある人は家に帰れば家庭のことで頭がいっぱい。だから、こういう自分の生き方や働き方など根本的というか最も大事なことをついつい後回しにしてしまうんですよね。本当は１番大事なことなのに。だから本来の目的や大事なことを忘れて目の前のことをこなすことで精一杯になってしまうんです。
職場の人間関係もそうです。長い人生で考えたら、ものすごく小さなことです。仕事だって１つではないし、対処の仕方だって１つではないし、何よりもっと他に大事なことやるべきこと優先すべきことってたくさんあると思うんですよね。
うまく言えませんが、今の職場の人間関係がそれなりにうまくやれてるのは、昔みたいに人間家系が１番大事と考えて何よりも優先して必死に頑張ってたことを辞めたからなんです。それよりももっと大事なことがあることに気づき、それらを優先するようにしただけなんです。そしたら、ついでで人間関係もよくなったんです。頑張ることを辞めたらうまくいくようになった感覚でしょうか。うまくやろうと必死に頑張ってもうまくいかなかったのは、うまくやれない自分でもなく、もっと頑張らなきゃいけないことが問題ではなかったんです。
そこまで頑張らなくてもお前は大丈夫なんだよ。お前が信じたことやればいいんだよ。そう言ってあげられるようになったらいい方向に変わり始めたんです。

今の職場もそうです。最初は先輩にわけわからないこと言われて混乱してへとへとになってたんです。０からのスタートのつもりで、人間関係よくするために先輩の言うことはなんでも素直に聞くようにしてたんです。でも、おかしな内容も多々あり、言われた通りにやったら他の人に注意されることもしばしば。そんな時、今までの職場で自分がやってきたことを活かすことを優先するようにシフトチェンジしたら、次第にうまく回せるようになったんです。それまでの経験は無駄ではなかったんです。自分を信じて行動した成功体験です。
主さんもこういう体験たくさんできるといいですね！