ストレスの発散方法が分かりません。ストレス発散はしているつもりですが、気づかないうちに心身ともにダメージを受けていて、今日大きく体調を崩してしまいました。 心のレス一覧(1/1)

• 1.負担と思わず親にラインしてみたらどうですか？
• 2.ご両親に、悪いと思ってるけど我慢出来ないから愚痴ら…