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精神不安定になり会社を退職して実家に戻りました。家族仲もいいです。でも精…

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匿名さん
19/05/23 20:25(最終更新日時)

精神不安定になり会社を退職して実家に戻りました。
家族仲もいいです。
でも精神不安定さはあまり理解してもらえない部分もあるので辛いときもあります。普通にできていたことが不安になり決めるまで時間かかったり。
体は普通なのに手足はほてってしまい暑くて暑くてしかたなかったり。
寝るときも不安になり寝れず部屋中うろうろしたり布団の上でボッーとしてやっと眠気きたと思ったらもう朝だったり。
心療内科も通院してだいぶ落ち着いた日も多くなりましたが心の不調はすぐに改善できるほど簡単ではないです。
家族も病院行けばなおるのに何で改善しないの。２０代って一番楽しい年齢じゃない？そのときに不安定になるってつまらん人生だろう、早くなおそう。もっと病院行く回数増やせばとか心の不調理解できない部分もあるので言ってくることも。
私だって好きで不安定になったわけではないし楽しみたいです。
とても理解ある家族や周りの人も多い人いますが不安定理解してもらえないときってどう過ごしてますか？