精神不安定になり会社を退職して実家に戻りました。 家族仲もいいです。 でも精神不安定さはあまり理解してもらえない部分もあるので辛いときもあります。普通にでき

わたしも20代女性で精神科に通院しており、精神不安定で気分の上がり下がりが激しいです。わたしも仕事はやめました。
夜は寝つけても途中で起きてしまい不安になって眠れないです。
家族は理解してくれているのかいないのか？落ち着きのない時も正面から受け止めてくれます。正当なことを言われても落ち着きのない時は自分の気持ちを理解してくれる人なんていない、と私は暴れてしまうんです。
治したいですが治せない。早く元気になれば家族も安心すると思うんですが難しいですね。
主さんのご家族もきっと心配しているだけなのでしょうね。理解してもらえないのはつらいですが、今は仕事もやめたことですし、まずはゆっくり休みましょう。とことん休んで休みがいらなくなったらまた歩き始めればいいです。