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心理テストではありません。どうしてもどうしてもどうしても許せない出来事が…

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匿名さん
19/05/23 20:25(最終更新日時)

心理テストではありません。

どうしてもどうしてもどうしても許せない出来事があった時、あなたならどうしますか？
犯人は目の前にいます。自分のやったことをなかったことにして、知らんぷりしています。本来なら大切で、一緒にいると楽しい人でした。
あなたならどうしますか？

すみません、私の状況です。２ヶ月ほど前の話です。
どうしても許せなくて毎日モヤモヤします。辛かったので色々調べましたが
「許す努力をしよう！嫌なことを考えてもあなたの心がすり減るだけ！楽しいことをしよう！」というふうにあります。
ダメです。どうしてもできません。一瞬は忘れて楽しくても、またモヤモヤとした気持ちが頭をもたげてきます。気晴らしならできるんです。ただ、許して忘れることができません。
許せない人間なんて執念深くて嫌な奴だ…と落ち込みます。けれど相手が楽しそうにしていると何とも言えない黒い気持ちが湧き出てきます。不幸になってしまえ、とまで考えてしまいます。

どうすればいいんでしょうか。相手を問い質すこともできていません。
このまま嫌な気持ちに呑まれてしまう前に何とかしたいです。
皆さんならどうしますか？仕返しは相手と同じフィールドに立ってしまうようで絶対に嫌です。
真っ当にこの気持ちを納めるのにはどうしたらいいんでしょうか。

仕返ししてやる！という方でも大丈夫です。皆さんならどうするのか聞かせてほしいです。