私は、同性との人間関係構築が苦手で、同性の友達も非常に少ないです。 小中の頃に、仲良い友達に裏切られ仲間外れにされた経験から、同性とうまく付き合えなくなりまし

まずは裏切られたって言葉は使わないようにしたほうがいいと思うよ。
そういうマイナスな言葉ばかり使ってると日頃から他人に対して自分本位の言葉しか出てこなくなるから
誰からも嫌われるようになるし、あなたの口から裏切られたと聞いたら自分もそのうち裏切られたと言われるんじゃ
ないかと思うよ。
部活の先生に良くも割れてるからと言われたら、普通ならそうだったんだ。言ってくれてありがとう。と
言って部活の先生に私だけ良く思わないで欲しいと伝えればいいだけじゃないかな。
それを裏切られたとか何とか考えるほうがおかしい。
ちっとも裏切りでも何でも無いよ。
それからあなたの性格が良ければ、その仲間以外にも必ずあなたの友達になってくれる人はいたはず。
それがいないのはあなたの性格に問題があるからだよ。
まず他人のせいにはしない事。言い訳はしない事。ネガティブな表現はしない事。
他人を悪く言わない事。
これを続けない限り友達なんてできるわけ無いよ。