注目の話題: ある人からお金を貸してほしいといわれているのですが　その人どういう理由か分からないのですが借金がかなりあるようなのです。　何にそんなにお金が要るのか　といえば; 私の訴えがきっかけでお局さんが退職しました。 10年ほど耐えてきましたが、限界がきてお局さんがいる限りは続けられない。と退職を申し出ました。以前からお; 旦那は週末の外出に自分の妹の子供（6才）誘って出かけたがる。（うちの子供は3歳）。その時に撮った旦那妹とうちの子供の映った写真に「姉と◯◯にて」みたいなタイ

あやさんらむさん

No.14　19/05/26 21:39
匿名さん1 あ+あ-

パニックの方？
分かった。
胸にてを当てて、秒数気にしなくて良いから、ゆっくり深呼吸しよう。
頭に、何でも良いから思い浮かべてみて。空想で良いよ。
例えば、アヤさんや私と喋ってる光景とか、好きな物、なんでもいいから想像して。
落ち着いてきたら、水分補給して。
できそう？

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