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僕は今まで睡眠の習慣が悪かったので夏休みに早寝早起きをしようとして9時に寝て5時…
匿名さん
19/08/22 11:45(最終更新日時)
僕は今まで睡眠の習慣が悪かったので夏休みに早寝早起きをしようとして9時に寝て5時に起きようと思いました
9時に寝ることは問題なくできているのですが5時に起きれません 睡眠時間は確保しているのに目覚ましの音すら聞こえません
いきなり時間を変えすぎたのが原因でしょうか？
No.2903619 19/08/22 08:22(悩み投稿日時)
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