気分転換にジムに通おうかと思っています。 ジム初心者なのですが、コミュニケーションが苦手なので24時間のところでトレーナーさんはつけるつもりはありません。のレス一覧(1/1)

• 1.ダイエットって自分に合ったダイエット法があるし、ラ…
• お礼/食事も改善させてるし、適度なストレッチなどもし…
• 3.ジム行ってるけど、トレーナーなんてつけた事ないよ。…
• 4.全然問題ないよ。 見られる意識も継続には大事だし…