もうなんの希望もないし 毎日苦しいだけなので早く死にたいです先にも苦しいことしか待ってない

今日は、気分イマイチで、いつもよりあまり食べていません。
外出する気分もなく、ネットばかり見てました。

私自身、被害妄想なことがあったりしてます。
精神科に通ってます。
主さんは？

家族や他人に、心が乱れる時ってありますよね。
辛いですよね。
私もです。

私もコントロール出来ないことがあり、何とも言えないですが、

自分を、可愛がるというか癒せることや物がないかと少し考えてみるのは、どうかな？

昔、食べて美味しいと思った食べ物とか？