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一日6時間寝てるのに授業中眠くて仕方がないです。いろんなサイトを回って、ツボ…

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匿名さん
19/09/13 20:39(最終更新日時)

一日6時間寝てるのに授業中眠くて仕方がないです。
いろんなサイトを回って、ツボを押すとか手をつねるとか、やりましたが一時的すぎです。
アロマは一度ハンカチにつけて行ったら、なんかこの教室くさくね？みたいに言っている人が居て、怖くなってつけられなくなりました。
目薬はうまくさせなくて、目に入りません。いや、本当に入らないんですよ、眉毛か頬骨あたりにはポタポタ落ちるのに。逆にどうやって入れればいいのでしょうか…
他には軽い運動とか食べ物を食べるとか仮眠とか、授業中にできないことばかりです。
あ、仮眠は授業の間の休憩で、寝てるのですが、それでも余裕でコクコクしてきます。
睡眠時間はこれ以上増やせないし、むしろ短くしたいです。理由は勉強が追いつかないので寝られません。今はスマホ触ってますけど、寝る前はブルーライトがいい睡眠を妨げるらしいので、触らないしコーヒーも飲まないようにしています。
どうしたら起きてられると思いますか。