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鬱になる手前のような気がします。何処へ行っても上手くいきません。すぐに傷…

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匿名さん
19/09/20 00:45(最終更新日時)

鬱になる手前のような気がします。
何処へ行っても上手くいきません。
すぐに傷付きます。
メンタルが弱すぎるのかと思います。
若い女性なら可愛いかもしれませんが40代のおばさんです。
子どもの頃から全く変わりません。
人の目が気になります。
何でも悪口言われていると被害妄想も酷い。
人を信用出来ないから褒められても疑うことしか出来ません。
自分の性格にかなり問題があるのに窮屈な職場が嫌になりました。
仕事は頑張っていますが無理なんです。
やっぱり人間関係を良好にするのが出来ません。
みんな親切に教えてくれます。
なのにビクビクしています。
気を張ってるのも疲れます。
辞めたくないけど辞めたい。
無理して具合が悪くなるのは嫌なんです。
去年の今頃はようやく具合が良くなって今の会社に入社しました。
1年も続いたのに辞めたくない。
でも調子があんまり良くない。
やっぱりカウセリングとかに通った方がいいのでしょうか？
自分の思考の癖を変えるといいのかな。
心が塞ぎがちでしんどいです。