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子供の3時のおやつについて。まだまだ先の話になりますが、旦那と育児方針で分かれています。もうすぐ子供が産まれるのでどう育てていくか話し合った結果ほぼお互いの育児

No.24 19/09/22 19:41
専業主婦さん24
あ+あ-

小さな子供のおやつの必要性についてググってみたところ、

・子どもは胃が小さく消化器官も未熟なので、一日に必要なエネルギーを食事だけから摂取することができません。
その不足分を補ってくれるのが、おやつです。
おやつは、「第四の食事」とも言われています。
・一日中動き回る子供にとって、一度休憩してクールダウンしたり水分補給をする時間が必要です。
おやつは、そういった役割を果たしてくれます。
・おやつを食べながらおしゃべりしたり、食事では味わえないいろんな味や食感を楽しんで食の経験を広げるのも、おやつの役割です。
また、お母さんと一緒に手作りおやつを作ったり、おやつが出来上がる過程を楽しんだりと、豊かな経験をすることができます。
食育の時間としても、大切です。

とありました。
絵本『しろくまちゃんのホットケーキ』が根強い人気があるのも、うなづけますね。
子どもにとって、とてもいい経験のできる豊かな時間だと思います。
おやつの内容に気を付けたり、食べる量に注意したりすれば、おやつはとても貴重な親子の時間になると思います。

旦那さんが納得されなければ、保健師さんなどに話をしてもらうといいと思います。
男の人は、専門家の意見は尊重する傾向が強いそうですから。

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