初めまして！ 私は18歳で大学一年生の女です。 ダイエットをしていてるんですが、食べてないのに痩せないのです。 身長は159cm、体重は52.7です。(今

なんでも体重のみで判断しない。
運動しての体重増加は当たり前。
脂肪より筋肉の方が重いから。
でも、筋肉つけたら見た目が引き締まるし、やせやすくなる。
目先の体重しか気にしないからやせない。

YouTubeででも、やせる筋トレを勉強して、
しっかりたんぱく質、食物繊維をたくさん取って
やせやすい体作りからしないと。
食べなすぎると筋肉がやせるのでどんどん痩せない体になります。
脳もやせるので、正しい思考回路が保てなくなります。
結果、拒食症や精神疾患にもなりかねません。