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定期テスト前、提出物の期限が近づくと追い詰められる感じがして、凄く気持ち悪くなり…
匿名さん
19/10/15 08:39(最終更新日時)
定期テスト前、提出物の期限が近づくと追い詰められる感じがして、凄く気持ち悪くなります。
吐き気と震えが止まらず、涙が出てきます。苦しくなります。
頭ではそんなに追い詰められるものではないとわかってるはずなのに、何度もなってしまいます。
何か抑える方法を教えて下さい。
No.2934008 19/10/14 22:19(悩み投稿日時)
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