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自分ではこの行為をどう止めればいいか分かりません。 助けてください。 私…
匿名さん
19/10/14 23:23(最終更新日時)
自分ではこの行為をどう止めればいいか分かりません。
助けてください。
私は小さい頃からよく爪を剥く癖があります。
口などで噛むのではなく、ひたすらに剥くのです。
親にもずっと
「不潔だからやめなさい。」
「汚い。醜い。」
と言われ一時期、全ての爪にテーピングをぐるぐるに巻いて生活していた時もありました。
それでも結果、やめられず
今では爪もあまり伸びなくなり、次は爪の周りの皮膚を剥くようになりました。
いつも血だらけです。
爪が全くないのでピンセットや針を使って剥いています。
痛みはもう慣れたので全く感じません。
止めたくても、皮膚や爪を剥くときの緊張感。剥けたときの達成感や安心感がたまらなく、いつも無意識にしてしまいます。
最近は授業中にも針で剥く始末です。
どうすれば止められることができるのでしょうか。
また、これは一体なぜしてしまうのでしょうか。
原因を教えて下さい。
No.2934028 19/10/14 23:01(悩み投稿日時)
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