こんにちは。中学生です。 私は他の人より疲れやすく、素早く動けません。病院にいっても異常なしと診断されました。 あまり過度な運動をすると体力が追い付かず、倒

体力どうこうより、まずは貧血を治すことを優先してください。
わたしも中学生時代、低血圧、貧血、朝起きれない、疲れやすい、ボーっとしてしまう、頭が回らない、勉強に身が入らない等…ひどい倦怠感に悩まされてきました。

原因は貧血、栄養不足でした。
朝一杯の塩水、タンパク質、ビタミン、ミネラル、とにかくバランスのよい食事を心がけてください。まずは鉄剤を飲んで貧血を治さないと、体に栄養や酸素が行き渡らず体がしんどくなるばかり、せっかく取り入れた栄養も意味がなくなってしまいます。貧血は甘くみないな方が良いです。