女子です。自分でエッチしたら胸って大きくなるんですか？

どちらかで言うと体質と、しっかり食べること……じゃないかなぁ？

運動も成長ホルモンが出るのである程度の好影響が期待出来るかもしれません。……ただし、長距離の走り込みなどは逆効果っぽいですが。

女性ホルモンという意味では、誰かに恋をするのが良いとは言われていますね。
ついでに、甘いものを食べると恋をしている時のような脳の状態になるとか？

ともかくは健康的な生活を送ることが大前提。ですね。