安定剤？のデパス飲んでる人いますか? 人前での緊張が凄いので飲んでみたいのです。 でも、依存しやすいと聞いているので不安です。

デパスは肩こりでも処方されるほどの軽い薬みたいです。
以前は私も飲んでいましたが、精神的な安定を求めるなら、気休めと言ってもいいくらいの軽い作用な気がします。
依存はしなかったです。

心療内科などで、あがり症の治療も対応してくれますよ。相談に行ってもいいかもしれませんね。

あと、私は心理学と自己啓示本を読みあさって、少し意識が変わりました。