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前々からストレスで指の皮をむいてしまいます…友達や親から自傷行為は良くないよと言われています。 これって自傷行為なんですかね…? どうすれば治るのでしょうか

No.2 19/11/13 18:06
匿名さん2
あ+あ-

自分も指の皮をむいている時がありました。ひどい時は血だらけでボロボロなくらい。
ストレスを無くすのが1番だけど、物理的にむけないようにするのもいいと思います。
手袋をしたり絆創膏を付けたり、、、
でもやっぱり辞める!っていう気持ちがないと治らないです。

2回答目(8回答中)

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