心の奥に激しい憎悪を持って生きています。

分かります。憎悪って「やめたい。よし、やめよう！」で簡単に終われるものではないので、無理にやめようとすると逆効果かもしれません。
ですが、絶対に相手に危害を加えるようなことだけは駄目です。どんなに憎くてもです。主さんが特定の相手に憎悪を抱いているのか、そうではないのか分かりませんが、そんな奴の為に主さんが悪者になってはいけないです。どうせなら正しい行動を貫いて正論で潰しましょう。