私の症状はうつ病でしょうか。 数ヶ月前から、土日になるとほぼ一日中動けずベッドのなかにいます。朝から夕方までなにも食べずに過ごしたり、前日使った食器や洗濯した

それなら、診察してもらったらどうですか？

悪化して手遅れになるまえに、キチンとプロに相談するべきかと思います。

あと職場が原因のような書き込みなので、退職も視野に入れると良いでしょうね
こうやって愚痴を吐き出して済むなら済むでそれに越したことは無いですが。

個人的には主さんは
仕事を辞めれば、コロッと簡単に元通りになるような気がしました。