産後、１ヶ月がすぎましたが、まだ赤ちゃんは小さく、外も寒いので、買い物やお散歩にはいけません。 １ヶ月以上、外に出られないのもそろそろ辛くなってきたけど、

すみません。言葉が足りなかったです。

赤ちゃんも連れてちょくちょくお出かけしてました。
よっぽど僻地に住んでいるとかなら難しいかもしれませんが、1時間以内の買い物ぐらいなら気にしなくて大丈夫だと。
うちの子赤ちゃんの頃雪国に住んでましたが、片道15分のスーパーに買い物に行っていました。
たまたまかもしれませんがそれで鍛えられたのか、1年以上通っている幼稚園では未だに休みなしですね。