感情をコントロールするというのはどうしたらいいのでしょう。 我慢や抑圧ではないこと、平穏な状態に戻すこと、感情をありのままに受け止める、など、調べたところそうのレス一覧(1/1)

• 1.切り替えることじゃないでしょうか。 怒りや辛さ悲…
• 2.感情をコントロールしようとするのではなく、行動をコ…
• 3.人間の意識は表面意識と潜在意識の二重構造になってい…