何がしんどいのか何が辛いのか何が苦しいのか何もわからないけどただここにいたくなくてただどこかへ消えてしまいたいどうして私は生きてるんだろうかこんな環境なら死んで

私も常日頃からそんな感じです
苦しい、辛い。
でもその理由がなんなのか分からない。
死にたいって思います。
私の場合は気持ちが落ち着くまで泣きます。理由は分かんないけど気持ちが暴走してるからとりあえず落ち着くことだけ考えようって思うと段々楽に感じられますよ。
やっぱり辛いですけど私も頑張るので一緒に頑張りましょう。

語彙力なくてすみません。