何にも手につかなくて、食欲もなく、風呂も入らず、ただぼーっとして時間が過ぎた今日。 何が辛いのかも、よく分からない。 とにかく辛い。誰か話聞いて。 本当に

かなり生命力が弱っている感じがします。病院にはかかっていますか？
孤独感てって本当につらいものですよね…エネルギーがわかなくなってしまう。
とりあえず開き直って、何でも片っ端から頼ってみるのはどうですか?
人、音楽、動物(ペットも)、病院の薬、カウンセラー、自然散策、ジグソーパズル、色々。
そうして少しでも燃料を入れていかないと、しまいにはほんとに動けなくなってしまいますから。