毒親育ちの方に質問です。 若いころ、こうすべきだったって思われることありますか？ また、現在毒親に悩まされている方にアドバイスあればお願いします。

無理に親と過ごさず一人の時間を大事にしたり、もう少し冷静でいられる時間を作ればよかったな。
あとは進路選択なども親に言っても意味がないから、信頼できそうな先生などに詳しく教えてもらうべきだった。親身になってくれるまともな大人を探したほうがよかったです。
現在は離れて暮らしていますが、電話などでは一方的にまくしたててくるので過去が蘇り辛いです。
人間関係がうまく築けないのも家庭の影響は大きいと感じる