中3、男子です。自分はうつ病ではないかと考えるようになりました。元々そんな気はあって、自己診断では大抵「疑いがある」「中度～重度」とされました。それでもなんとか

私も中3です、うつ病ではないけれど、似たような状況で悩んでいます。受験あって忙しいのに厄介だよね、わかります。
お母さんが信頼できて、すぐ感情的に怒りだす人じゃなければ相談してもOK。例えば、こっそり置手紙で相談事がある、とかって伝えればお母さんも心の準備して最後まで話を聞いてくれると思う。私は母親じゃなくてクラス担任にこれやったら効いたよ。切り出せないのは多分、向こうの反応が怖いからだと思うけど、前もって重要な話なんだってわかればお互いに損しないんじゃないかな。