注目の話題: 毎回振られるときに相手にすがりつく癖なおしたいです。毎度振られるたびご飯食べられなくなり、眠れなくなり体調壊してしまいます。もうこんな経験したくないと思いつつ毎; 妻は何かの病気でしょうか？ 53歳の妻の行動が最近異常で困っています。昨日もふと携帯をみたら26回も着信を鳴らしてるし電話に出たら浮気してるとか根; 37歳で４人目を出産てリスク高いでしょうか？高齢出産だし、健康で健常な子が産まれるのは奇跡なのでしょうか。もし産むならギリギリの年齢だと思うし、悩んでい

２２歳女子ですが、肩こりがひどいです。デスクワークと姿勢の悪さもあります。 …

回答3 + お礼2　 HIT数 238 あ+ あ-

匿名さん
20/01/24 11:54(最終更新日時)

２２歳女子ですが、肩こりがひどいです。
デスクワークと姿勢の悪さもあります。

肩こりからくる頭痛などはありませんが
肩の窮屈さはしんどいです。

接骨院で働いてる友達から、同年代の女性でここまでガチガチな人居ないよと笑われました。力込められるだけ込めて指圧（？）してもらいましたが、全く痛くなかったです。
（ちなみにその友達は男で院の仲でも力が強いと言ってました）
かかとより硬いんじゃないかってくらい硬いです。

デスクワークなので基本前傾姿勢になってしまっているのですが
１～２時間経つとしんどくなり、伸びるとバリバリって鳴ります。

マッサージ等施術してもらったことはありますが一時的に楽になるくらいで、継続して通うのは金銭的にも厳しいです。

なんか肩こりに効くいい方法ないでしょうか？