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最近、げっぷをすると一緒に胃の中身まで少量出てきます。去年の秋ごろ就活し…

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匿名さん
20/01/26 23:17(最終更新日時)

最近、げっぷをすると一緒に胃の中身まで少量出てきます。

去年の秋ごろ就活してから胃の許容量が減り、空腹は感じないけどすぐ満腹になる状態のまま今も過ごしてます。
たぶん空腹なんだろうなって時は胃酸が出て、食後は直前食べたものが出てきます。

特に苦しいとか気持ち悪いとか喉が痛いとかはなくただ出て来ます。
対策と言うか、どうすれば自力で治せますか