彼女の膣を傷つけてしまいました。彼女に手マンしているときに、向こうも凄く気持ち良さそうでかなり濡れていたのでつい力が入ってしまいました。そうすると人差し指の爪で

まずは病院に行きましょう。
彼女さんの気持ちが落ち着くまではそっとしてあげて下さい。彼女さんの恐怖心が和らいだときに、またどうするか話し合いましょう。

あとはあなたが誠心誠意謝るしかないと思います。よくプレゼントを買って渡す人がいますが、受けとる人によっては小手先のご機嫌とりにしかならないのでオススメしません。病院代くらいは出してあげてもいいと思いますが。