私には遠距離の彼女が居るのですが、彼女は処女でセックスが怖いといいます 結婚するまでセックスしてはいけない？と教えられたのかは分かりませんがそういう認識で育っ

彼女さんとの付き合いが真剣で、お互い本気で結婚まで考えているのなら、
ここに書かれた事をそのまま彼女さんに話して、二人で考えれば良いと思いますよ。
　
彼女さんのセックスが怖い、結婚するまでセックスしてはいけない？と言うのは理解出来る。
ただそれと同じように、男性はセックスがしたいし、それをただ「我慢しろ」とだけ言うのは、一方にだけ負担を強いる物です。
彼女さんのほうはそれで本当に良いのか？

処女で怖いは誰でも最初はそうですし、逆に言えば経験する事こそ怖くなくなる方法です。
そして怖いと言っても結婚すればOKなら、怖い＜結婚なわけですよね。
一方で、「セックスだけがNG」なら、手でする、口でする。いろんな方法があるでしょう。
「セックスだけはどうしても結婚後に」なら、セックス以外なら良いよとも受け取れます。

そこで「性行為全部を一切我慢して」と言われたら、ちょっと不平等すぎるように思うし、なにより彼女さんのほうはしたくないの？と思います。
大してしたくもないパートナーとの性行為を、結婚前後のポリシーだから、前はしないで後なら良いですとなると、性行為していて楽しい物でしょうか？

「性行為の欲求は強いけれど、パートナーとこそしたい人」と「性行為の抵抗は強いけれど、自分のポリシーでのするしないが優先の人」では、何か合わない気もします。
結婚するまでセックスしたくない。を大切にするのは良いと思うんですが、自分の考えを通してお相手を我慢させるだけではなく、お相手～男性側の最大の納得も、同時に見つけようとする歩み寄りが出来ないと、今後も意見が合わなければ「どっちが通すの？」の関係になってしまうように思います。
　　
結婚すれば、意見や価値観が違う事は、いくらも出てくると思いますから、違う考えをどうしたら良いのか？考える良い機会じゃないでしょうか。「セックスは結婚後にと言うあなたの考えはわかったけれど、私の方はこう言う考えで、こう言う事情もある。じゃあ、二人が一番納得出来るためには、どう歩み寄ったら良いと思う？」と、彼女さんに考えてもらって下さい。
ある種、その反応、答えをみて、彼女さんに対する考え方がまた、変わったりわかったりすると思いますから。