トイレを遠くしたいんですがマ◯ドのポテト以外に何か方法ありますか？ 塩分とればいいんですよね？ 朝から1時間に一回トイレに立つのもうやだ！

カフェインの入った飲料を辞めること。あとは冷えないことです。コーヒー、紅茶、緑茶などは利尿作用がありますので、飲むのなら、最低でも、トイレに行けなくなる3時間前までに飲んじゃってください。
仕事柄5時間トイレにいけないので…この方法を編み出しましたw
仕事中は、温かいほうじ茶か白湯を飲んでます。

あとお腹を温めること。腹巻きなんか良いですよ。